Думаю надо создать такую тему, т.к. часто поднимается вопрос, особенно новичками, чтобы не мусорить во всей ветке, будем спамить на счет фармы в этой теме.
Итак, предлагаю обсудить для начала такие вопросы как:
1) есть ли смысл физкультурникам (занимающимся "для себя") употреблять
2) когда можно начинать? при достижении каких результатов?
3) лично ваше отношение к химии?
4) каких результатов стоит ожидать? ("а у меня тоже будут бицепси 50см??")
5) а надо ли ходить в спортзал или достаточно заниматься дома?
6) где достать газ-метан?

Для начала хватит. Почти по всем пунктам предлагаю отчвечать только опытным атлетам.
На 6-ой вопрос сам отвечу: в аптеке, тут этот вопрос обсуждать ЗАПРЕЩЕНО.